健康咨询描述: 不是胸闷的感觉又像胸闷的感觉,就是每次起来都感觉有这种感觉,很难散去不知道生理还是心理原因
病情分析:
根据你的描述每天起来感觉胸中有一口气。不是胸闷的感觉又像胸闷的感觉。就是每次起来都感觉有这种感觉,很难散去。
指导意见:
考虑是心理原因。建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。多和家人沟通交流,取得支持和帮助。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗,可以认知疗法,运动疗法,音乐疗法配以心理疏导效果好。
病情分析:
你好,根据你的描述,如果你近期精神压力大,思想顾虑重,也可能出现这样的情况,建议你最好是去正规医院诊治
指导意见:
第一点,首先要放松心情,不要紧张,不要焦虑,保证足够的睡眠时间观察一下,早晨起来有没有这种情况。第二点,为了消除思想顾虑,也可以去正规医院做一个胸部的CT和心电图检查
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