健康咨询描述: 整天胡思乱想做事不自信一直担心做的不好脑子里一直重复一些乱七八糟的话想一些不好的事而且健忘做事注意力不集中请问我这是强迫症吗这种症状五六年了最近越来越严重请问医生需要吃些什么药
病情分析:
在你描述的情况你有五六年的时间,总是脑子里容易出现一些乱七八糟胡思乱想的画面,而且做任何事情对自己都没有信心,担心自己无法做好这种内心的缺失感以及导致的思维混乱,让自己注意力不集中,这是一个连贯性的表现。
指导意见:
因此你目前的症状已经可以影响到你现实生活中的一些工作效率,以及自身的心情状况和内在的信心,要做改变是要接受系统的心理治疗的过程,帮助你去查找,在你的人格特质里边的性格特征和形成的一些人格特点进行完善和矫正。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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