病情分析:
31岁女子,连续一个月失眠,考虑神经衰弱、精神压力大等原因。可以在医生指导下服用安神补脑液或刺五加来进行改善。
指导意见:
建议调整情绪状态,如有压力大、焦虑、恐惧等,要找专业心理咨询师进行疏导,解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静,不要有光亮、声音等干扰,睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动,热水泡脚、做头部按摩,并吃一点甜食,因为轻微的疲乏感和饱胀感,有助于提高睡眠质量。
病情分析:
多进行放松训练。例如可以让家人多帮忙按摩按摩,睡前泡泡脚洗洗澡,听听冥想音乐入眠!还可以看书,等有了困意,再睡!
指导意见:
一定要全身心放轻松,还可以喝点安神补脑液一类的,或者谷维素加上维生素B1.还可以吃点褪黑素!总之,要全身心放轻松,调理下神经!
病情分析:
根据你的描述连着一个月睡不着觉,大夫给开的抗精神分裂症的药。有可能你有精神疾病,一定按照专科医生医嘱对症治疗。
指导意见:
建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。多和家人沟通,取得支持和帮助。按照专科医生医嘱对症治疗,不要随意乱用药或是停药,否则会加重病情的。
以上是对“睡不着觉大夫给开的抗精神分裂的药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线