医生，你好，我想咨询一下！
健康咨询描述： 我的脖子有些不舒服，硬硬的，是不是颈椎病，请问怎么办？吃药可以治疗吗？
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你这种情况首先考虑还是颈部肌肉劳损引起，其多于劳累或颈椎一个姿势过长有关。目前治疗可以局部热敷按摩针灸理疗等，需要避免劳累及一个姿势过长，还需适当运动锻炼。
病情分析：
你好，青年人颈椎病多数是颈部姿势不良，长期低头玩手机等导致，
指导意见：
你的情况不能明确是不是颈椎病，需要先考虑颈部长期姿势不良，劳累，受凉导致肌肉劳损，建议理疗，热敷，保暖，按摩，观察一下
按摩可以有效缓解？1？
可以的，热敷，理疗，按摩，注意颈部不要长时间低头
不做这些，慢慢可以自动恢复吗？
那要注意休息，不要长时间低头，观察一下看看
躺着不睡枕头会比较好点吧？
建议睡中等高低软硬的乳胶枕，减轻颈部压力
今天还是不舒服，还是硬硬的，怎么办
去正规医院按摩理疗科看看
不想去医院，到那种按摩地方可以吗？
有正规按摩资质的可以去看看
病情分析：
根据你的情况描述结合你的临床医学表现你说的情况结合你的年龄，不知你是什么职业，如果长期伏案工作有可能是颈椎病
指导意见：
建议你不要过意担心纠结疑虑应该没什么大问题，你先注意勿长期伏案低头打电脑玩手机工作学习，注意休息，经常改变体位，局部热敷适当按摩贴通络祛痛膏，做一下颈部办公室操网上查一下就可以，无效去医院骨科就诊拍片检查明确诊断后再决定治疗方案
以上是对“医生，你好，我想咨询一下！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 颈椎病
温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
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