我突然黑晕然后带着抖动

      指导意见：
      你好，与你饮食结构相关。
      平日应结合四时的变化规律，起居有常，顺应自然，清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物，适当锻炼，增强体质，避免邪气侵犯，保持良好的心态。
      

      病情分析：
      你好，你的症状考虑可能是一过性心脑供血不足引起的，多与长时间玩手机，情绪过于激动紧张，喝冰水有关。
      指导意见：
      建议你不必过于担心，放松心情，保持健康的生活方式，平时注意休息，避免过度劳累熬夜，保证睡眠充足，保持心情愉快舒畅，经常参加锻炼，增强体质，避免长时间玩手机。
      
      以上是对“我突然黑晕然后带着抖动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！