睡眠不好，浑身乏力，头晕头疼，

      你好。做梦是人的一种正常生理反应。如果频繁做梦可能与劳累紧张，环境情绪等方面因素有关系。如果经常出现头晕头痛，乏力等因素，建议到医院做监测下血压，做一个血常规的检查除外是否与血压和贫血等因素有关。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑是颈椎病引起的一系列症状。需要去医院进行颈椎拍片检查，然后根据检查结果进行对症治疗。
      指导意见：
      建议平时保持心情舒畅，饮食清淡易消化。禁忌辛辣刺激性食物。按时休息。晚上枕头不要太高。可以适当使用颈椎枕。或者短时间枕啤酒瓶(不超过10分钟)，不要久坐，不要总低头。
      

      病情分析：
      你好，从叙述的情况看应该是睡眠质量出现了问题。可以先调理好自己的身体。
      指导意见：
      平时要保持均衡饮食，睡前不要服用有刺激性饮料。另外积极锻炼身体，中成药物可以服用归脾丸和琥珀安神丸。但是一定要坚持7~14天。
      
      以上是对“睡眠不好，浑身乏力，头晕头疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您睡眠不好的症状有多长时间了?以前有什么病史吗？有贫血症状吗？
      指导意见：
      建议您最好去医院化验一下血常规，看有没有贫血症状，然后可以结合中医大夫改善一下睡眠。