脸上有红痘痘，晒伤晒黑

      病情分析：
      您好，风吹日晒，油脂腺分泌过多，激素变化会导致脸上起痘痘。考虑您的情况和现在比较劳累，饮食以及军训有关。
      指导意见：
      建议不要吃辛辣刺激太油腻食物。戒烟戒酒。以后不要风吹日晒，用补水的护肤品，慢慢的皮肤会恢复正常。

      病情分析：
      你好，根据你所提供的图片看，脸上起的痘痘可能与军训时阳光照射有关。你的情况，注意做好防晒，可以涂抹防晒霜。
      指导意见：
      你的情况，注意保持皮肤的清洁卫生，每天可以涂抹防晒霜保护。注意饮食要营养丰富易消化，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水。不要用手抓挠。
      
      以上是对“脸上有红痘痘，晒伤晒黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！