强迫症啊_~"".

      病情分析：
      你好，从你所说的情况来看。你应该是有一些强迫的症状。弄得你事情分心，晚上睡觉总是惊醒。
      指导意见：
      希望你保持平和的心情，放松了心态，不要太过于焦虑和担忧。循序渐进地克服强迫的行为的次数。进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移注意力。

      病情分析：
      您好，据您所述的情况青春期受学业压力以及家庭教育背景和幼年成长经历不同，以及遗传因素导致的性格差异，同时在缺乏安全感时，会出现上述的强迫和恐惧心理。需要结合是否影响到日常的生活习惯来进行综合分析。
      指导意见：
      建议您先要主动参加一些校园的集体活动，和培养自己的兴趣来提高自信心。对于多次强迫完成的事情可以借鉴同学之间的经验和亲自进行良好的沟通。也可以通过一些笔记和做标记来总结这些事情。必要时可以到儿童医院的青年保健科进行心理行为发育的评估。

      病情分析：
      你好。看了你上面描述的情况，你是由于心里害怕，才会数一些数字和字的笔画。这是因为你内心焦虑不安，想从外面找到安全感才这样去做。
      指导意见：
      不知道你这样做，效果如何？总觉得这样并不能让你内心完全平静下来。比较有效的办法是让自己停下来，深呼吸，多观察周围的人和事，让自己内心尽量平和一些。
      以上是对“强迫症啊_~"".”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
      指导意见：
      建议，去精神心理科进一步明确诊疗，早发现，早诊断，早治疗。与家人协商后，尽快去医院治疗。

      病情分析：
      根据你的描述属于心理问题，有强迫性思维，导致你莫名其妙的怕一些东西是否有其原因呢，而且晚上睡觉总是惊醒。
      指导意见：
      放松身心，自我调节减压控制情绪，出现问题反复深呼吸平复情绪，尽量克制自己不去想那些东西。把你的情绪波动告诉父母，让他们带你去正规医院心理科测试诊断，根据诊断结果在医生指导下进行治疗。