大便性状受饮食、药物、胃肠道疾病、精神情绪等多种因素影响。因此,日常要注意饮食卫生、合理膳食,均衡营养,饮食要规律,多吃水果蔬菜,注意低脂、低盐食物,禁食油炸及刺激性食物,禁喝浓茶咖啡及冷饮,戒烟限酒,注意劳逸结合,避免熬夜,保持心情舒畅。建议检查大便常规。口服益生菌、润燥止痒胶囊治疗。
病情分析:
考虑您饮食不当或着凉导致的胃肠功能紊乱,便秘,并且有痔疮或者是肛裂。您可用肠道益生菌调理,不好转到正规医院消化内科就诊。
指导意见:
日常多喝温开水保暖腹部不着凉,进食清淡易消化,忌食生冷硬辛辣刺激油腻大的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,营养均衡丰富,可喝酸奶充足休息和睡眠。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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