经常感觉头很紧很难受

      病情分析：
      您好，不知道您这种情况持续多长时间了呢？平时夜间睡眠质量怎么样？有不良的生活习惯吗？比如说，长期手淫的习惯。
      指导意见：
      您好，您的这种情况，首先一定要多注意休息，不要熬夜，积极锻炼身体，如果说有不良的手淫习惯，一定要及时戒除，这种习惯不仅影响您的精神状态也会导致更严重的身体障碍，希望您重视，一定不要给自己太大的压力。

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，你的情况多考虑脑供血不足所致，结合你的症状，多考虑是长时间低头造成脑供血不足所致。
      指导意见：
      建议你需要注意颈部休息及保暖，可以去医院针灸科就诊给予针灸等治疗，必要时可以结合局部麻醉下小针刀松解治疗。
      以上是对“经常感觉头很紧很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      合理饮食可以增强记忆力，营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。多吃鱼头可以更聪明，是大家都知道的。这是因为鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素，对补五脏，健脑益智都很好。还有一些食物如豆芽、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等，也是非常好的健脑食品常吃可以健脑的食物，可以让你更聪明。
      指导意见：
      您好这样的情况考虑神经衰弱植物神经调节紊乱导致建议睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理入睡困难建议口服：地西洋片另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情.祝您早日康复!

      病情分析：
      本病历特点：患者，男性，17岁，经常头紧难受，记忆力减退，多梦，变得敏感多疑，初步判断为神经衰弱。
      指导意见：
      根据你描述的情况和病史资料：患者考虑神经衰弱，建议你去医院看睡眠科，平时放松心态，多休息不要太劳累，经常做户外活动做到更好的调节心情。