健康咨询描述: 最近我早上起来的时候,嗓子很痛又很干有时都没办法吞口水了,但是到中午基本上慢慢就好转一些了,平时饮食喜欢口味偏重的食物,工作忙起来也会喝水少,偶尔熬夜之类的。
想得到怎样的帮助:喉咙干裂疼痛该怎么办
你好,人在睡觉的时候随着呼吸、出汗等,也会导致身体水分流失,早上起床就感觉到喉咙发干,会有疼痛等不适感,加上你平时喝水少,体内缺水以及室内湿度不够,所以更加引起喉咙干裂疼痛的,建议睡前可用加湿器或放一盆水在室内,避免空气太干燥,同时可以选择一些清热解毒、润肺滋阴药物泡水喝,这样对咽喉干痛有很好的缓解作用。平时饮食宜清淡,多吃新鲜水果蔬菜。
病情分析:
你的情况应该是咽喉炎引起的,平时需要生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物,需要吃一些清淡的蔬菜水果,多喝水
指导意见:
建议需要生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,不要吃生冷腥辣油腻刺激性食物,需要吃一些清淡的蔬菜水果,多喝水。
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