手脚不得劲，4个月了。

      病情分析：
      你这是得了肌肉筋膜炎引起的，和劳累着凉有关系，注意多休息就可以！
      指导意见：
      肌肉筋膜炎的治疗原则，早期按摩热敷微波治疗，并口服活血化瘀药物美洛昔康，每天两次，一般情况下2周左右就好了！
      

      病情分析：
      根据描述，考虑是颈椎或脑血管问题，建议去医院做颈椎、颅脑磁共振检查，完善血糖，血常规检查，根据检查结果对症处理。
      指导意见：
      建议给予维生素B1、甲钴胺口服，注意规律作息，避免熬夜，三餐规律，进食清淡易消化富含维生素食物，忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，多吃些新鲜蔬菜水果，多喝水。适当运动，避免劳累。