夜晚睡叫呼吸困难，心理恐惧
健康咨询描述： 一次我不知什么原因呼吸不上来，到医院也没查出什么问题，但回来之后就感觉一直有点后怕，从那以后，每晚睡觉都睡不好，有时半夜还会突然呼吸不上来，然后突然醒来大口吸气才缓过来，这是怎么回事，我以前没有这个症状，也没有心脏病，
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医生回复区
如果像你的资料显示20岁的话，出现心衰的可能性不大，感觉应该心理方面的因素占有很大的比例，所以建议去看下心理医生，同时最好多锻炼一下身体，转移一下注意力
病情分析：
出现这样的睡觉呼吸困难有可能是因为睡眠呼吸暂停综合征或者是压力过大焦虑症引起的
指导意见：
建议去医院由医生结合症状诊断一下，必要时可以配合抗焦虑药物进行治疗的，平时注意合理饮食合理作息
我不知道为什么，自从上次呼吸困难后，我以为我心脏有问题，但检查了没有问题，但我一直很害怕，每晚睡觉我一想到这个，我就感觉心窝处胀胀的，不舒服，这是身体的原因，还是心理的呀？
如果是实验室检查正常，就可能是因为心理问题
病情分析：
你的这种情况有可能是心情不好，或者是平时受到什么刺激，或者是受到惊吓以后引起来的症状。
指导意见：
实际上，你并没有什么病，而是心情不好或者是受到什么刺激以后引起来的这种现象，平时一定要保持心情舒畅，放松心情，如果不能恢复的话，可以到医院去看一下，一般来说，和你的精神因素是有关系的。
以上是对“夜晚睡叫呼吸困难，心理恐惧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有没有什么减少焦虑的药呀
可以口服安定片，最主要的还是进行自我调理。
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温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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