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你如果是最近正在处于军训期,这要考虑到在军训期间活动量比较大,比较劳累,这是有可能会导致出现月经的延迟,建议您能够注意一下是否会有小腹胀痛的情况,必要的话是要及时的休息,压力不要太大,能够注意营养方面的收入。
病情分析:
月经不是每次都按时来。受压力大,精神紧张,环境改变,经常熬夜等因素的影响。提前或延迟7天之内都属于正常。
指导意见:
现在可以放松心情,等一等。作息时间要规律,不要熬夜,要荤素结合,饮食要均衡。多喝热汤热水,不要吃生冷辛辣食物。
病情分析:
您好,精神紧张,环境变化,过度劳累,剧烈运动和药物等都可能会影响月经周期,导致月经推后。
指导意见:
请您放松心情调整作息,不要熬夜,应该过几天就会来月经的。来月经时尽量不要进行剧烈运动,不要吃冷饮和接触凉水,注意保持外阴清洁干燥。
以上是对“大姨妈还没来,已经推迟了两三天了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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