跑完步头晕嘴唇白出冷汗
女 | 18岁 2019-08-30 23:15:49
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 假期没怎么运动今天跑步跑完头很晕过了一会出冷汗胸口闷嘴唇都白了请问是什么问题明天跑步还会这样吗
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医生回复区
2019-08-30 23:21:22 我要投诉
病情分析：
做运动的时候一次运动量不要太大，另外，要根据天气温度穿合适的衣服，避免过于寒凉
指导意见：
建议你穿合适的衣服，逐渐增加运动量，一次不要泡太多，另外，只要没有其他不适就没问题
2019-08-30 23:24:55 我要投诉
病情分析：
你好！根据你的描述，年轻女性，主要表现为运动后头晕唇白出冷汗，应该是运动过量后出现了身体缺水性的脱水症状。
指导意见：
如果不伴有明显的恶心、呕吐之类的症状，可以通过口服补液，在水中可以适当添加一些糖分以及盐分，如果进口不能补充足够水分，则需要到医院进行输液治疗。建议运动要适当，逐渐增加活动量。
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