抑郁症服用奥氮平一直睡眠很好

      病情分析：
      根据你的描述抑郁症服用奥氮平一直睡眠好。今天突然吃了两片还是睡不着。可能和你的情绪波动有关。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠，多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力，多和家人沟通，取得支持和帮助。按照专科医生医嘱对症治疗，定期复查，不要随意乱用药或是停药。祝健康快乐每一天！
      

      病情分析：
      针对你的失眠情况，俗话说，心静则眠安。通常情况下，失眠是由于睡觉时出现焦虑、紧张、不安等情绪而导致迟迟不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是对于失眠所造成后果的焦虑、担心和恐惧，而且可能存在无法控制的胡思乱想，越想越控制，越控制越想，并形成了恶性循环，就越发无法入睡了。
      指导意见：
      建议你要合理安排饮食起居和作息规律，严格遵医嘱按时按量服用药物，在睡觉时要尽量放松自己的身心，平复自己的情绪，排除一切杂念和外在干扰，做自我放松和自我催眠训练，这样就能慢慢的让身体放松下来、让心情平静下来，然后就可以安然入睡了。