病情分析:
您好,看了叙述分析,根据症状考虑,这种情况还是属于更年期内分泌紊乱。有的女性这种症状持续到65岁左右,身上一阵阵发热,出汗,甚至夜间睡眠不好,情绪不稳定。
指导意见:
建议平时生活要规律,尽量多到户外活动,锻炼身体,比如跳、唱唱歌、散散步都是很好的锻炼方式,同时要多与亲人朋友沟通交流,保持良好的精神状态,再说这种情况也不是什么疾病,劝您不要想的过多,也可以顺其自然,也可以口服维生素B、谷维素十中成药六味地黄丸调理。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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