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您好，长久一个姿势过久比如久坐久站可以引起下肢肿胀疼痛，和肌肉力量不足，小血管小淋巴管回流缓慢，严重还影响到下肢静脉瓣膜，造成损伤，回流差都有关系。如果伴随红热肿胀还需要排除丹毒痛风等疾病引起的肿胀疼痛，全身心肾疾病也会引起肿胀疼痛，您的情况需要注意休息，避免劳累受凉，适当锻炼肌肉力量和关节功能，严重需要去医院检查一下比较好
谢谢医生的回复，以后会注意的。
不客气祝您心情愉快早日康复
病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况，有可能是风湿引起的，建议最好去医院进行检查，根据检查结果再对症治疗。
指导意见：
这种情况平时要注意休息，不要过于劳累，注意保暖，不要着凉，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
谢谢您的建议，以后会注意的
建议最好去医院进行检查，根据检查结果，在对症治疗。
病情分析：
昨天晚上，突然之间，出现小腿发酸，没法走路，感觉肿胀难受，要看是否坐久了，下肢血液循环不好。
指导意见：
可能用些温水，或者花椒煮水，泡泡脚，做做按摩，观察看看。要是不能好转，最好去医院，找医生看一下。
以上是对“小腿跟脚发酸抬不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
非常感谢您的回复，大概就是坐久了，我以后会注意的。先按您的建议看看。
不客气！要定时活动下肢。
好的，知道了
祝你健康！
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