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你好，从你描述的症状来看，如果没有其他异常，首先需要考虑有过度用眼，导致视力疲劳等情况的可能性，这种情况首先要纠正用眼习惯，不要长时间看手机，保证充足的睡眠，适当户外活动，避免近距离用眼，可以热敷一下眼部并使用人工泪液，如果不见好转，建议到正规医院眼科测量眼压等检查。
有可能是用眼过度或者是熬夜。也有可能是睡眠不足导致。平时规律作息，保证充足睡眠，保持心情愉快。到正规医院的眼科看一看，测眼压，在裂隙灯下仔细检查一下。保证合理用眼，避免眼睛疲劳。
病情分析：
视疲劳引起的眼睛不舒服，可以减少用眼频率和时间，使眼睛充分休息，给眼部做温热敷和眼周按摩，观察症状是否改善。如果没有改善或持续加重，应及时去医院眼科就诊，排除眼部器质性病变。
指导意见：
视疲劳引起的眼睛不舒服，可以减少用眼频率和时间，使眼睛充分休息，给眼部做温热敷和眼周按摩，观察症状是否改善。如果没有改善或持续加重，应及时去医院眼科就诊，排除眼部器质性病变。
以上是对“请问眼睛不舒服怎么办！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
现在还在上学，去年的时候也出现过这种症状！去眼镜店查视力，里面的人说是用眼过度！
注意不要熬夜，保证眼睛得到充分的休息，使眼部肌肉得到放松，缓解症状，一定要注意用眼卫生，不要用手揉眼睛，以免细菌进入眼睛，可以使用一些消炎明目的眼药水进行治疗，如四环素眼药水、氯霉素滴眼液，可以吃对眼睛有益的食物，如深海鱼油、菠菜。
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