健康咨询描述: 童年时期我生活在一个负能量很重的家庭,我跟着我婆(乡村留守儿童),她是一个刀子嘴并且脾气十分差,喜欢把我当做一个出气筒。一直骂我到初中毕业才得以解脱,在网上无意间发现自己得了抑郁症并且自我测试是重度(初三才发现,现高一)如果继续压下去会怎么样?我需要去看心理医生吗?
病情分析:
是的,你很清晰你现在的一些情绪状态,而且对应这些情绪状态,也做了一些相关的查询,知道自己是抑郁了,而且情况非常严重,因此前往网网络寻求咨询,我非常能够理解你,也希望能够帮助到你。
指导意见:
面对青春期成长的孩子,特别是家庭不完善,隔代生活的一些孩子出现实施心理和生理方面的一些问题,那是属于常态现象,特别是你现目前的特殊家庭情况,你能坚持到现在已经是非常的不错,如果你能够信任我,那么我们可以在网络上做一个系统的治疗。
那要怎么办呢?我妈不是很相信我,她也和我一样,只是喜欢用自己的经验强行来审视我
是的,你的问题提的非常好,妈妈是比较固执的,要改变他的思维模式和行为习惯是非常的困难,那么现目前你感觉到了苦恼,我们只有从自身去改善我们内心的容量,去改变我们的眼界,去接纳现实的情况,如果说你愿意,我们就可以在网络上系统的从这方面进行一个学习和实践。
我非常愿意
那么也可以在网络上查找我,我们可以做一个进一步的沟通和交流,噢,这是需要购买我的服务。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况可能是有些抑郁情绪,不知道你现在有什么样的感觉?做的什么测试?网上的测试很多没有科学依据的
指导意见:
建议,坚持适度运动,跟家人朋友聊聊天,寻找适合自己的方式释放一下自己的情绪,比如到空旷的地方大喊几声,等等,必要时跟父母沟通一下,让他们带你去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治
病情分析:
一定要全身心放轻松,不要过于紧张焦虑,多和家人朋友沟通交流,做些自己喜欢的事情,没事多走出去!
指导意见:
调整好自己的心态和状态,想法要积极向上,一个人的情绪是受想法决定的。还可以多看看书,特别是有关心理方面的书籍!加油
以上是对“我怀疑我得了十分严重的抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
抑郁症是青春期常见病,与青春期的各种压力有关系,包括学业,情感,人际关系等各个方面,同时,性格敏感性,不恰当亲子关系,家庭氛围,生活挫折等各种因素都可能诱发或加重抑郁症。
指导意见:
从你提供的信息看,有抑郁症表现,既然这样,最好和家里人说一下自己的情况,抽时间去当地医院看一下心理医生是可以的,必要的。
平时要注意按时作息,不要熬夜。培养一些兴趣爱好,多出去活动一下身体。多与家人,朋友聊聊,说说自己的郁闷,烦恼。这样有利于获得好的心情。规划一下自己的生活,时间,避免生活的杂乱无章和漫无目的。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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