恐惧自己去学校，害怕自己不行

      病情分析：
      你是一位14岁的女孩，今天开学，一想到要住校，没有一个认识的人，你就想哭，回家特别远。觉得自己坚持不下去了。
      指导意见：
      我能理解你的心情，可能你从小到大，基本上都在自己的家中，没有出过远门，建议你放松心态，合理的发泄情绪，做好自己，学做大鹏飞万里，不学燕雀恋旧巢。努力克服困难，做最好的自己。加油！

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑是由于你精神压力过大、思虑过多、过于紧张所导致的负面情绪。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你尽量放松心态，多给自己进行一些积极的心理暗示，告诉自己不紧张。也可以在放松身心的状态下，闭眼想象轻松去学校的场景，以此来缓解自身压力。另外，平时多想事情积极乐观的一面，要多与人沟通交流，一旦有负面情绪出现，可以马上做其他的事情来转移注意力，避免强化这种情绪。
      

      病情分析：
      您好，根据你的叙述，考虑是是不是从来没有离开过家，感觉周围的环境和人不安全，不了解就会担心。
      指导意见：
      可以想一下，周围的人也是这个样子，也是第1次离开家，但人都怕孤独，我们都怕孤独的人在一起可以互相慢慢试着了解，慢慢的抱团取暖，说不准，敞开自己，我们就会有新的发现新的感受呢。只记得多跟自己的好朋友和家人沟通，获得情感支持，帮助我们有能量，慢慢的去接受崭新的美好的，丰富的多彩生活的每一天。
      以上是对“恐惧自己去学校，害怕自己不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！