手淫过渡现在做爱什么不长

      这种情况应该立刻就掉手淫，有雨，你的年龄比较小，所以说在解掉手淫的基础上，加强体育锻炼，每天坚持跑步，做神蹲起和提肛运动，平时不要长期过度的熬夜，保持充足的睡眠和良好的心情非常重要，心里因素对性生活的影响特别大，尽量多吃牛羊肉和干果
      

      病情分析：
      ，性生活小于三分钟，多考虑是早泄，频繁的手淫可以导致阳痿早泄，腰酸乏力，头晕耳鸣，前列腺疾病等等一系列症状
      指导意见：
      您的这种情况需要及时戒掉，不良习惯，机体自己也会慢慢的恢复，有时间可以找中医调理中药治疗
      
      以上是对“手淫过渡现在做爱什么不长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！