我十三岁了，153，两年不长了
女 | 13岁 2019-08-31 18:35:33
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健康咨询描述： 就是上小学的时候我还是班里挺高的，到了初中，两年了，同学都长了，自己一点没长
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2019-08-31 18:50:12 我要投诉
病情分析：
你好，13周岁还是虚岁？你这个年龄应该还是生长期，但如果2年没有长高了，你的骨骺线可能已经闭合，靠自然长高的机会应该没有了。不过经过后天努力也不是没有可能的。
指导意见：
建议，保证营养充足，特别是钙的充足，每天多喝牛奶多嗮太阳促进维生素D合成，必要时可以钙剂和维生素d。尽量多做利于长高身体运动如篮球，羽毛球、摸高等，保证充足合理睡眠，晚10点前入睡，至少保证8小时左右睡眠。这是一个坚持努力的一个过程
2019-09-01 10:05:16 我要投诉
根据你描述的情况来看。你现在正在青春发育期,人体的生长及只要在20岁以前,你都是有可能增长的。每个时间段人体的增高程度是不一样的,而且人体的身高主要考虑是由于父母的遗传所决定的。所以你是不用过多担心的。
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