健康咨询描述: 我从初中开始就发现骨骼就要比常人细,我今年18岁,身高168,48kg特别是小手臂很细,初中到现在平时也一直在打球,饮食健康,不抽烟少喝酒,也没有家族遗传,免疫力稍稍差一点,有没有什么办法啊
这个情况的话,您最好还是要查一下您身体的地些微量元素看一下,而且我觉得你现在这个情况就是说体重太偏瘦了,这样的话,他对于你的这个身体这方面影响还是很大的,先通过营养这一方面调整一下看一看
目前我建议您第1平时一定要多锻炼。尤其是可以做一些含肌肉含量比较高的运动比如哑铃,比如仰卧起坐,比如蛙跳。您是这种瘦人的体质,所以只有通过含肌肉的含量才可以长高。
病情分析:
每个人的谷歌发育的情况都是有所区别的,有些人比较强壮一点,骨架也比较大一点也是属于正常,
指导意见:
也没看到本人,像这个情况,如果不是明显的明显的上肢偏瘦骨骼偏小的话,你可以通过锻炼得以加强,那么可以每天做哑铃,做仰卧起坐,引体向上。能坚持的话应该来说,一定能够加强上肢的
以上是对“我18岁,骨骼比常人要细,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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