心里总是难受，老是会去胡思乱想

      病情分析：
      要改变自己这种情况，就要改变自己的心情，不要总想一些不开心的事，也不要总是钻牛角尖，多给自己一些积极的鼓励。
      指导意见：
      各家人和朋友平时要加强沟通，彼此的了解在于，平时于是要学会冷静，现在心里数几个数让自己情绪平复下来。。
      

      病情分析：
      你好，这位男生从你描述的状况来看的话，你现在有一些郁闷，也有一些狂躁。但是我并不主张给自己贴上任何心理疾病的标签，因为贴着什么标签就有可能成为标签上的那个人。
      指导意见：
      这种情况下，最好的办法是要找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，帮助你找到问题的症结所在，帮助你减缓压力，疏通各种渠道，恢复到正常的学习生活状态。
      

      病情分析：
      抑郁症，属于心理疾病的一种，患有本病的人外表看上去和正常人无异，实则内心痛苦不堪，经常会心情低落、意志消沉，从开始表现的闷闷不乐到自卑、社交困难，甚至有自杀的想法或行为，同时还有可能伴有记忆力减退、反应力迟钝和行动力迟滞，以及焦虑、幻觉或妄想等症状。每次发作时间持续至少2周以上，容易复发。
      指导意见：
      根据抑郁发作的严重程度，大致分为轻度、中度、重度3种类型。
      轻度抑郁：常常是自发性情绪低落，有不合群、身体不适、食欲不振及睡眠障碍等症状。
      中度抑郁：感到自卑，常常是悲痛欲绝，意识思维活动均受到限制，对日常生活丧失兴趣等。
      重度抑郁：是自发性的持久情绪低落，往往会对社会产生绝望、悲观厌世，认为活着没意思，抱有自杀倾向。必要时就诊精神科确诊一下，或者寻找心理咨询中心。
      
      以上是对“心里总是难受，老是会去胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况可能是有些抑郁和焦虑情绪，可能是跟你的经历有关系的，如果时间比较长，是需要重视的
      指导意见：
      建议，跟父母沟通一下，让他们带你去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下，根据医生的建议进行进一步治疗，平时注意坚持适度运动，多跟家人朋友聊聊天，可以改善
      

      病情分析：
      这个年龄段的孩子，会有很多心思和想法，同时因为身体的高速发育与心理的未发育成熟相冲突，常常会出现躁动、脾气不好的状态，证明你在长大了，快成人了！这是一个必经的过程。
      指导意见：
      接受它，并相信它会过去，同时想法无罪，每个人都有成千上万的各种想法，好的坏的都有，所以你不必去控制想法，而是去转移注意力和重心，当你投入的去做一件事情时，其他的想法就消失很多了！对家人的依赖程度取决于你的能力，提高你处理和解决问题的能力后，对他人依赖程度上就可以下降