健康咨询描述: 熬了两天夜每次都是白天睡觉今天出去运动没一会就喘不上来气胸闷这是怎么回事啊
熬夜很容易导致身体过度疲劳,身体免疫力下降,内分泌失调,引发全身酸痛。首先要有充足的睡眠,然后避免劳累,如果睡眠质量持续较差,可以考虑服用中药调理睡眠,如酸枣仁等。
病情分析:
熬夜,容易出现各种不适,如全身酸痛乏力,甚至是胸闷气喘。但胸闷气喘,首先需要排除心肺疾病等。
指导意见:
建议去医院就诊呼吸科、心内科,查血常规、心电图、心脏超声、胸部CT等,明确诊断后再治疗。
温馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一个鸡蛋,喝点牛奶,少吃红肉类,多吃鱼肉类。不要做剧烈运动,最好小跑和散步。
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