晚上睡不着，怎么治疗

      应该是神经功能紊乱引起的。建议您平时注意自己调节情绪，多参加文娱活动及体育锻炼，多与人沟通交流，睡前避免观看刺激性的影视剧，可以听听音乐，放松自己，也可以找中医大夫调理一下。
      

      这个主要是考虑有无更年轻综合征，有无睡眠不佳及压力过大的情况的。注意睡前不要喝浓茶及咖啡的，温水泡脚，注意按摩足底的涌泉穴的。必要时配合帮助睡眠的药物。
      

      病情分析：
      你好，您目前失眠症状建议先调节生活习惯，白天适当活动，增加疲累感有助于晚上睡眠。
      指导意见：
      睡前可以泡泡脚，有助于舒缓神经。实在不行就口服助睡眠药物。如艾司唑仑。
      
      以上是对“晚上睡不着，怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，有可能是神经衰弱所引起的失眠。
      指导意见：
      保持轻松愉快的心情，避免情绪激动，不要给自己太大的压力。平时多进行户外运动，睡前喝杯温牛奶，泡个热水脚有助于睡眠。
      

      病情分析：
      根据你的病情描述来看这种情况一般是植物神经功能紊乱引起的临床不适表现。
      指导意见：
      建议你到正规医院做个系统检查，找出原因对症治疗在专业医生指导下用药治疗，最好找中医专家号号脉辩证施治口服中药调理调理一下效果会好的。