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医生你好，我今年29岁没结婚

男 | 28岁 2019-09-01 11:14:18 2人回复来自

健康咨询描述：医生你好，我今年29岁没结婚，手淫十年了，近今年感觉手淫射精无力，没有快感，但是看了稍微敏感一点的视频或是文字就会有反应，怎么办啊？

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2019-09-01 11:27:35 我要投诉

过度手淫容易导致阳痿早泄等性功能障碍以及肾虚症状，建议及早戒除。平时加强体育锻炼，多吃富含钙，锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。可以根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。可以口服六味地黄丸补肾益精

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2019-09-01 11:31:20 我要投诉

根据你所描述的情况，你近期手淫射精无力没有快感。这种情况考虑与你长期手淫有一定的关系，目前你观看视频和文件有反应，说明这个没有什么大的问题，不必过分紧张。戒掉手淫以后慢慢就会恢复了。