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这几天脾气突然表达特别容易发火

女 | 19岁 2019-09-01 11:39:52 5人回复 来自

健康咨询描述: 前两天脾气开始暴躁总是因为一些小事发火特别不耐烦心情压抑但偶尔还会好一阵子很快又因为看不过去的事发火不想讲话明明知道自己不能老是发火却还是忍不住

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李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-09-01 11:44:15 我要投诉

      病情分析:
      看来你最近情绪非常不稳定,经常想发脾气,控制不住自己的情绪。这种情况有可能是和身体因素有关,也可能是精神心理因素引起的,比如压力大,焦躁不安。
      指导意见:
      你这种情况需要和家人、朋友多沟通交流,积极参加体育运动。也可以看心理医生或心理咨询师,接受心理疏导,必要时吃些药物调整。想发火时提醒自己让,自己自己深呼吸,转移注意力。
      

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2019-09-01 11:46:44 我要投诉

      病情分析:
      正值青春期,情绪极易不稳定,当现实与内心的期待相冲突时,就会有强烈的情绪反应,出现烦躁,易发火的现象。
      指导意见:
      建议你调整心态,放松心情,减轻压力,学会管理和控制情绪,保持情绪稳定,避免不良因素的刺激,平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑。
      

范玉松
范玉松 二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2019-09-01 11:49:24 我要投诉

      病情分析:
      按照你叙述的情况,你最近总是控制不住发脾气,开心不起来,心情压抑,明明知道不应该发火,但就是控制不住。
      指导意见:
      这是一种病态,像是抑郁症。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊,医生会根据你的情况,通过问诊和问卷测试,对你做出明确判断,然后为你制定治疗方案,采取治疗措施。
      
      以上是对“这几天脾气突然表达特别容易发火”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

冯士娟
冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症等疾病的护理 帮助网友:6251
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2019-09-01 11:54:15 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述,根据您的描述,近几天脾气特别暴躁,因为一些小事,容易发火,控制不住。您是由于心理压力过大和长期巨大的心理压抑所致。
      指导意见:
      多和朋友同事交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼。多和家人沟通交流,倾诉自身的痛苦和压抑,取得家人的关心支持和理解。放松身心,学会自我调节和控制情绪。平时多参加文体活动,以调节精神和增强体质,多动少想,学会放松自己。
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2019-09-01 12:00:58 我要投诉

      病情分析:
      您好,看了叙述分析,根据症状考虑,人有七情六欲,情绪有波动也是属于正常的,您只是最近几天情绪不好,可能是遇到了不开心的事件,不要为此太焦虑,造成情绪失控。
      指导意见:
      当然,情绪暴躁发脾气与个人的性格也有直接的关系,建议遇事要冷静,因为一个人发脾气的时候智商成零,所以要平时加强个人修养,造成这种情况的出现一般都属于肝火旺盛,可以服用龙胆泻肝丸或加味逍遥丸调理,疗程一个月。
      

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