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十五岁男孩去学校晚上就睡不着啥情况啊

男 | 15岁 2019-09-01 12:33:35 7人回复 来自

健康咨询描述: 经常性的,回家能睡着,去学校就很晚才睡,有时候四五点才睡着,也没想其他事情

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康寿磊
康寿磊 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 重症心脏病,冠心病,心律失常,休克,器官衰竭,不明 帮助网友:43540
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2019-09-01 12:40:34 我要投诉

      这种情况有可能是神经衰弱,您可以让他试着多做一些其他的事情加强运动,来适当的转移一下注意力,另外在睡觉之前注意保持情绪平稳,避免过度兴奋,必要的话可以用一点镇静的药物。
      

高笑娜
高笑娜 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 消化性溃疡,浅表性胃炎,消化不良,手足口病。 帮助网友:41072
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2019-09-01 12:41:27 我要投诉

      您的这种情况考虑应该是换环境所引起的,你需要放松精神压力,不要过于紧张,来自我调节心态会没有问题的,在日常生活当中,你要注意多增加营养,多吃一些营养神经的食物,可以比吃火龙果,开心果,核桃等。
      

王炳乾
王炳乾 十堰市中医医院   主治医师 擅长: 胃炎,胃溃疡,消化不良,十二指肠溃疡,胃穿孔等 帮助网友:22095称赞:3
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2019-09-01 12:54:24 我要投诉

      你好,在学校睡不好觉考虑可能是适应不良,与精神压力大,过度紧张有关。建议孩子可以服用谷维素,刺五加颗粒等药物进行调理,如果失眠的症状比较严重,可以服用镇静安眠的药物治疗。平时生活要规律,适当参加体育锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水。
      
      以上是对“十五岁男孩去学校晚上就睡不着啥情况啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈鑫
陈鑫 乐陵市中医院   主治医师 擅长: 支气管哮喘,消化性溃疡,消化道出血,心力衰竭,慢性 帮助网友:2360称赞:1
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2019-09-01 12:36:38 我要投诉

      病情分析:
      你这是习惯性的失眠,然后应该去改变这种睡眠习惯,然后可以试着运动睡前运动一下或者是啊,不要想太多
      指导意见:
      可以锻炼早睡早起,去你学校也会按照这个,在家里的睡眠习惯,早睡早起,不要晚睡,然后养成良好的习惯之后就会好的
      

冯士丽
冯士丽 主任护师 擅长: 高血压及并发症,冠心病,心律失常,心衰等护理 帮助网友:8420
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2019-09-01 12:36:58 我要投诉

      病情分析:
      您的这种情况属于心理调解的问题和作息时间的问题。您可把作息时间在学校改成和家里一样的。避免精神紧张,放松心态。
      指导意见:
      日常多喝温开水保暖不着凉,进食清淡易消化,忌食生冷硬辛辣刺激油腻大的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,可喝酸奶,营养均衡丰富。充足休息和睡眠。
      

王翠霞
王翠霞 医师 擅长: 糖尿病并发症,冠心病,糖尿病,高血压,消化不良,功 帮助网友:20949称赞:57
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2019-09-01 12:37:15

      病情分析:
      根据你说的情况来看,考虑住校环境不适应引起的,需要自我慢慢调理,小孩子适应环境有时需要一段时间。
      指导意见:
      建议放松心情,遇事要想的开,不要看手机或电脑,进一步调整观察看看,如果长时间休息不好,需要家长配合调理。
      

刘艳芹
刘艳芹 主治医师 擅长: 冠心病,心绞痛,急性上呼吸道感染,急性胃炎,胆囊炎 帮助网友:21299称赞:20
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2019-09-01 12:39:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,有的人换一个地方很容易出现睡眠不佳的情况,保持情绪的平稳,尽量适应。
      指导意见:
      11点之前准时休息,睡前可以泡泡脚,喝点温牛奶,有利于睡眠。也可以适量的口服改善睡眠质量的药。
      
      以上是对“十五岁男孩去学校晚上就睡不着啥情况啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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