膝盖难受，蹲起不方便

      根据你所描述的，腰肌劳损，腰椎间盘突出，这种情况主要是以休息为主，建议减少腰部活动，避免腰部负重，可以做做理疗，比如推拿按摩针灸等，可以做小燕飞的功能锻炼，可可以进行游泳的体育锻炼！药物方面，可以口服塞来昔布胶囊，外用氟比洛芬贴膏对症治疗，膝关节疼痛避免剧烈运动，减少上下楼梯的次数，避免爬山等运动。外用扶他林软膏
      

      病情分析：
      你好，你所描述的这些疾病与不适，目前没有根治的药物，建议您可以：
      指导意见：
      平卧硬板床，注意保暖腰部及膝关节，不要受凉，不要弯腰不要负重，可以吃点骨肽片，活血止痛的药物，氨基葡萄糖，观察一下看看

      病情分析：
      这个情况要考虑是膝关节周围的软组织，包括肌腱、韧带等的慢性劳损所导致的一系列症状，从中医上来分析，属于痹症的范畴。
      指导意见：
      可以按摩正骨手法，还可以针灸针刀浮针等等，超声波理疗康复也是有帮助的，办法很多，坚持一段时间，效果不错。
      以上是对“膝盖难受，蹲起不方便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情况是腰椎间盘突出引起的症状，膝关节疼痛是由于关节退行性病变引起的症状。
      指导意见：
      建议可以服用活血化瘀药物和盐酸氨基葡萄糖片，注意休息和保暖，避免剧烈运动，睡硬板床，平时尽量避免弯腰动作，避免长时间久站久坐，配合理疗热敷缓解症状。