您好,通常是由于最近饮食不当上火,喝水太少,加上局部的卫生没做好,等引起缓解方法,调整好心态,注意休息,多喝水,多吃些降火的食物,比如绿豆汤,莲子汤,蜂蜜等,同时避免吃太硬的,温度高的和刺激性的食物,比如辣椒,注意口腔卫生,每次餐后含淡盐水漱口,早晚正确的刷牙,多运动,比如跑步,暂时观察。
病情分析:
这种情况是最近才出现的吗?以前有没有出现过类似的情况?
指导意见:
平时是否经常食用辛辣刺激,生冷油腻的食物?这种情况最好是从饮食上调理,不要吃辛辣刺激生冷油腻的食物,多喝水,多吃蔬菜水果,避免熬夜劳累。平时可以用金银花或者菊花泡水代茶饮。
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