指导意见:
你好,可引起肾气亏虚而出现面色少华。
平日应结合四时的变化规律,起居有常,顺应自然,清淡饮食,慎辛辣、油腻、生冷之物,适当锻炼,增强体质,避免邪气侵犯,保持良好的心态。
你好,你还这么年轻,现在应该是个学生吧,要把精力用在学习上,要有正确的人生观和价值观,好好学习,这样以后才能考个好的大学,劝你为了自己的身体和将来,一定要戒掉手礼,如果不戒掉的话,长时间会导致你的身体健康受到损害,面部肯定会有细纹的。
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