有问必答网心理健康科焦虑 → 中午睡觉会突发性的心跳加快

中午睡觉会突发性的心跳加快

男 | 16岁 2019-09-01 18:17:28 2人回复 来自

健康咨询描述: 有时候中午比较劳累睡觉的时候醒过来的时候感觉心跳很快但过一会儿就可以好以前做过检查没什么问题我有一段时间有过焦虑症有时候伸懒腰腰或者突然一起来大口喝水心跳也会很快而且跳的很难受但是高强度运动我可以接受比如动感单车半个小时单杠之类的我都可以做而且没什么问题

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卢明新
卢明新 医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2019-09-01 18:19:07 我要投诉

      你好,假如之前做过心脏方面的检查,没有发现器质性的问题,考虑是焦虑症引发的窦性心动过速,建议你及时的去调整和管理情绪,以乐观的心态面对生活中的问题,积极的面对困难,注意劳逸结合,保持松弛有度的生活节奏,遇到烦恼或者压力时,及时的减压或释放,祝你健康快乐。

2019-09-01 18:24 ask913079368b 追问

我只有白天睡觉的时候心跳加速晚上很正常而且是中午一般比较劳累的时候心跳加速都是在快醒的时候中午熟睡的时候感觉不到

2019-09-01 18:27医生回答:

你可以做一下肌肉紧张放松练习,具体做法可以从网上查询,让自己平静和放松下来,相信你心慌的症状也会得到控制和缓解。

2019-09-01 18:29 ask913079368b 追问

我一直有恐病的心理稍微有点不舒服我就会乱想乱查很长一段时间了折磨得我很难受

2019-09-01 18:29医生回答:

你好,这是你对自身健康的过分关注所造成的,想方设法把你的注意力转移到外界,比如说培养自己的兴趣爱好,主动的参加社交活动,让自己的生活变得充实起来,相会症状也会得到缓解。

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2019-09-01 18:24:17 我要投诉

      病情分析:
      你中午睡觉时会突然心跳比较快。有时伸懒腰或突然大口喝水的时候,也会心跳快。高强度的运动也没有问题。这种情况通常不是心脏原因造成的,而是精神心理因素引起的。
      指导意见:
      你以前有过焦虑症,焦虑正常表现为焦虑情绪为主,但是会出现胸闷、心悸,身体震颤等躯体症状。你现在出现的情况,很可能是焦虑症的躯体化反应。有必要看心理医生,吃些药物调整,并注意多运动。

2019-09-01 18:30 ask913079368b 追问

我长期有恐惧病的心只要有一点不舒服就会胡思乱想我感觉很难受而且我一直不怎么注意自己的身体休息谢谢医生但是你能给我一点意见吗

2019-09-01 20:54医生回答:

你医学检查证明自己心脏是没问题的,说明你是情绪问题引起的心脏不舒服。本身是没有器质性病变的,让自己保持放轻松这种心脏不舒服就会改变。

疾病百科| 焦虑症

挂号科室:精神心理科

温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

       焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:35岁以前的女性 常见症状:焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理疗法
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