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为什么我这么悲催……

女 | 13岁 2019-09-01 20:47:38 5人回复 来自

健康咨询描述: 为什么我和朋友在一起我就能疯狂疯癫…… 为什么一回到家就开心不起来,总是闷闷不乐的…… 经常发呆,有时候只想安安静静地听歌…我这是怎么啦?

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-09-01 20:53:24 我要投诉

      根据你描述的情况看。你这种情况有可能是家庭环境或者是成长经历导致的。你应该把你的心理感受说给你的父母听,让父母了解你内心的感受,最好能去精神卫生中心就医,让医生给做个心理的疏导和治疗。你也要多鼓励自己与父母沟通交流,遇到问题要换个角度去考虑。学会顺其自然的去生活。

2019-09-01 21:05 ask92105821pa 追问

我也不知道怎么啦?就上了初中我就变成这样了…… 我从小父母都陪伴,但是我觉得关爱都给了弟弟…… 我最近想转学……跟父母商量了,也跟父母谈心了…… 就是总感觉父母体会不到,还一直强迫…这让我很被动… 父母也不理我……我也就只能跟家里的猫狗作伴了…… 真好……

2019-09-01 21:29医生回答:

理解你的心情,父母可能真的是太忙,弟弟又小,可能对你有一些忽略,你也要学会换个角度去考虑,最好能看看心理医生。自己多培养一些兴趣爱好,多看到生活当中好的一面,和弟弟都是父母的孩子,父母不可能不爱你的,只是觉着你长大了。

刘秀梅
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,产后抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,植物神经 帮助网友:18620称赞:25
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2019-09-01 20:51:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,你应该是一个比较缺乏安全感,而且不会进行情绪调节的人,这样下去有抑郁症的可能的。
      指导意见:
      抑郁症有两个核心症状是持续的心情低落和兴趣缺失就是对什么也不感兴趣,也没有任何让自己高兴的事情,可以合并失眠焦虑乏力等症状,建议自己一定要注意情绪的调节,多有人进行沟通和交流,做好心理宣泄和心理减压,并注意培养自己的爱好和兴趣,增加自己的内涵和自信心。最好去做一下心理咨询。

2019-09-01 20:54 ask92105821pa 追问

我就是在家,晚上睡不着总是失眠……然后总想哭……怎么办?

2019-09-01 21:26医生回答:

你好,这样考虑有隐匿的抑郁症可能的。可以注意培养一下自己的爱好和兴趣,如看书,听音乐,瑜伽等

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2019-09-01 20:52:56 我要投诉

      病情分析:
      你和朋友在一起玩的时候就能疯狂疯癫,回到家就感觉不开心,闷闷不乐,经常发呆。看起来你非常希望得到朋友的理解,接纳和关注。
      指导意见:
      你喜欢和朋友在一起,不喜欢自己一个人待着,说明你缺乏忍受孤独的能力,很可能是从小和父母分离的比较多,有些缺乏安全感,在家里得不到理解和支持。你这种情况是需要和家人多沟通交流的。逐步和家人建立情感的联系。
      
      以上是对“为什么我这么悲催……”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2019-09-01 20:54:09 我要投诉

      病情分析:
      你正值青春期,情绪极易不稳定,当现实与内心的期待相冲突时,就会有强烈的情绪反应,在家里可能有点受压抑,情绪就会低落。
      指导意见:
      这种情况一般考虑,可能与你日常生活环境缺乏安全感及个性敏感脆弱有关。根据你调整心态,放松心情,减轻压力,多和家人沟通交流,释放内心的压抑,以取得他们的理解和支持。

2019-09-01 21:19 ask92105821pa 追问

为什么我很想死……?

2019-09-01 21:32医生回答:

得不到家长的赞赏和理解,内心很压抑,理解你的感受。你正值青春期,青春期是人生最美好的时时期,要珍惜生命,珍爱自己。

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2019-09-01 20:59:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑存在不同的情绪状态时造成的行为反应!另外,这个年纪存在叛逆期,也会有一些情绪上的波动,这是很正常的,建议不要过分的焦虑和担心!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题胡思乱想,最好调整自己的情绪,不要受到负面情绪的困扰,更不要强化问题,多去做一些积极开心的事情,多与人交流沟通,慢慢调整看看效果!
      

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