感觉我身体里湿气非常重

      如果说湿气特别重的这个情况的话，我建议你还是要喝一些什么红豆薏米茶，这样的话他青着地时的效果还是比较不错的，然后呢我建议你还是要适当的多锻炼一下身体，应该也可以。

      湿气重这个情况，可以直接到医院去做治疗，这个情况可以用药物来改善就行，不用担心，到中医科看中医开中药调理就可以，这个症状应该就能恢复，不用担心没事。平时注意观察。

      病情分析：
      您好，请问您的这种症状有多久了？平时吸烟饮酒吗？喜欢吃辛辣油腻刺激性食物吗？
      指导意见：
      您好您目前的这种症状建议注意休息，饮食清淡易消化，多食果蔬多饮水促进代谢，禁忌烟酒及辛辣油腻刺激食物
      以上是对“感觉我身体里湿气非常重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      体内湿气太重的人，往往与自身的脾胃虚弱有关，平时注意饮食调理。饮食清淡，忌食辛辣刺激。
      指导意见：
      应该首选调节脾胃功能，建议食用红豆薏米粥祛湿健脾胃。中药的话，参苓白术散有益气健脾利湿的功效，对于你的症状还是很适合。具体用法最好就医专业中医科门诊诊治。