双脚后跟痛，休息后刚起来走时痛

      你好，根据你的描述，你这种情况的脚后跟疼痛，如果没有骨质增生的话，建议你可以查一下尿酸是否有痛风的情况，并且有没有跟腱的损伤？需要明确诊断之后才能进行对症的治疗。
      

      根据你的情况和症状，考虑是由于足底筋膜周围软组织炎症引起的问题，这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和足底周围软组织松解方法进行治疗，同时注意足弓的功能锻炼，避免劳累。
      

      病情分析：
      你做个尿酸，看看是否有什么异常现象，是否有痛风的可能，平时要每天烫烫脚。
      指导意见：
      适当的休息，避免劳累，可以做做热敷。可以到正规的医院里好好的检查一下，看看到底什么原因引起来的
      
      以上是对“双脚后跟痛，休息后刚起来走时痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所说的这种情况，双脚后跟疼痛平时穿的鞋子有没有夹脚的情况？局部除了疼痛以外，有没有肿胀的情况？
      指导意见：
      根据您所说的这种情况，平时应当穿宽松的鞋子，可以考虑每天晚上温水泡脚，适当局部按摩，看看局部的变化情况，