健康咨询描述: 有没有什么简单又不伤身体的办法让胸变大(没有哪儿怎么了就是自己的胸小)比如什么运动?什么按摩法?什么热敷?让胸变大
胸部的大小与遗传因素有关系,主要受母亲遗传,建议平时科学规律的生活,饮食以清淡易消化为主,可以经常做一些胸部的运动,比如扩胸引体向上,游泳等,这些都有利于胸部的发育。
蛋白质可以丰胸。可以多吃木瓜,香蕉,柚子等水果,可以促进新陈代谢,保持体形。鱼肉猪蹄儿,含丰富蛋白质,有利于胸部营养。黄豆,花生,芝麻等坚果类食品,也是有效的健胸滋养品。每天做扩胸运动,促进乳腺发育。
病情分析:
你说的情况,考虑可能是觉得乳腺发育不良,多与先天发育有关系的,
指导意见:
建议你平时,合理膳食,均衡营养,适量的运动,锻炼身体,提高身体素质。另外自己可以给自己按摩,动作要轻柔,力量适中。
以上是对“有没有什么办法让胸变大?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
瘦子胸都小
你好,大部分吧,所以心态很重要。
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