产后坐月子期间都吃什么，可以吃的水果都有什么？

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，听了你的描述是咨询产后可以吃什么水果？什么下奶？
      指导意见：
      你好，这种情况下建议你月子里不要吃过凉的刺激性的食物，还是把水果稍微热一下，或者是蒸熟了吃。呃，一般腥大的比较下奶。比如说鲫鱼汤啊，或者是羊油啊。呃，尽量不要放盐或者是少量，如果放盐多了话，奶是不好下奶。呃，如果奶水少的话，气血亏虚呢，建议你吃中药调理，如果是气血不通，建议你找个催乳师。

      病情分析：
      你好，产后坐月子期间可以吃些有营养的东西，比如鸡蛋，肉类，蔬菜等。
      指导意见：
      可以吃的水果很多的，没有特别需要禁忌的。多喝些鲫鱼汤有利于对下奶有帮助的。多喝水。
      以上是对“产后坐月子期间都吃什么，可以吃的水果都有什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！产后月子期间，一般不吃生冷辛辣刺激食物，水果都是可以吃的，要适量，多喝汤可以增加奶水量
      指导意见：
      建议放松心情，注意营养均衡，注意卫生，保持外阴清洁，不熬夜，不喝酒，让小孩多吸奶加强子宫收缩同时还可以刺激乳房乳汁分泌

      病情分析：
      您好，您叙述的这种情况产后产妇一个月内除去辛辣刺激及冰冷的食物，一般新鲜蔬菜水果及肌鱼肉都可以吃的。
      指导意见：
      您好，根据您的叙述，建议你可以吃清淡的炖猪蹄促进奶汁分泌，平时保持心情舒畅比较好。

      病情分析：
      产后坐月子期间应该多吃汤类的食物，多吃含蛋白质丰富的食物，常温的水果都可以吃。还有心情要舒畅，睡眠要充足。
      指导意见：
      比较下奶的食物，有猪蹄，鲫鱼，豆类食物，小米粥。多喝汤水类的食物，保持心情开朗舒畅，要有充足的睡眠，这些都是保障奶水充足的要素，宝宝早吸吮，多吸吮，也很重要。