母乳期奶水少，已有两个月，今年33岁

      哺乳期间乳汁分泌的少与个人体质有关系，饮食营养搭配均衡，多吃喝一些催奶的汤剂，而且要多按摩热敷乳房，注意休息，保证睡眠充足，心情舒畅，对乳汁分泌都有影响的，勤让孩子吸允
      

      病情分析：
      妈妈奶水少，平时一定注意放松心情，多休息，增加母乳喂养的信心。
      指导意见：
      多吃一些猪蹄汤，排骨汤，乌鸡汤，鲫鱼汤等下奶的食物，让宝宝多吸吮，不要用奶瓶喂奶粉，饥饿时一定让宝宝先吃母乳，这样就有助于增加奶量的。