健康咨询描述: 你好,我是右脚跟骨粉碎性骨折术后快40天了现在脚尖向上钩挺费劲,也就是90多度角,,现在正练习活动呢

指导意见:
目前情况考虑为肌力及关节活动度还没有完全恢复,可以继续在康复师指导下进行康复锻练,避免过度负重及活动过量,建议配合理疗治疗,比如针灸,配合活血的药物泡脚,定期复查。
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肿胀活动不良主要原因就是局部及关节的粘连,血液循环没有完全恢复,建议适当功能锻炼,恢复关节活动度及血液循环,减轻周围组织粘连。多烫洗多热敷,有利于锻炼及消肿。
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