学生来月经期间能碰凉水和跑步吗

女 | 16岁 2019-09-02 18:32:10 1人回复来自

健康咨询描述：没有去医院检查过，我是十六岁的学生，就是现在我还没开学，星期六来的，

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你好，最好不要跑步，月经期间避免做剧烈的运动的，会影响月经的，也会造成子宫内膜异位，引起痛经，日久甚至可能造成不孕。经期女性最怕受凉，凉水洗衣服很可能会刺激到子宫，引起宫缩，导致月经量或多或少，造成气血不和，引发痛经，造成气血瘀堵

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