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有时候不知道为什么有的时候想哭

女 | 17岁 2019-09-02 20:26:54 5人回复 来自

健康咨询描述: 有时候不知道为什么有的时候想哭是不是生病了吗 有时候不知道为什么有的时候想哭是不是生病了

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2019-09-02 20:31:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,考虑可能是有抑郁倾向。建议你有事不要闷在心里,多跟朋友及同学沟通交流,把内心的想法诉说出来。
      指导意见:
      青春期的孩子,情绪可能波动会比较大。建议你多参加户外运动,可出去爬爬山,打打球等,让身心完全放松,平时听听欢快的音乐,舒缓情绪,多看看书,努力学习应对各种压力的技巧和方法,积极参加体育锻炼,消除不良情绪。

2019-09-02 20:35 匿名追问

怎样缓解情绪

2019-09-02 20:53医生回答:

在有负面情绪时,提醒自己,一切终会过去的,或者听听音乐,想些以往高兴的事情。

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2019-09-02 20:28:10 我要投诉

      病情分析:
      在你的描述中时常会想哭的感受,而且时常就会哭。总是感觉到情绪低落,打不起兴趣,不知道自己是不是生病了,也不知道是什么原因想咨询一下具体的情况。
      指导意见:
      从哪些目前的年龄上来看的话,你目前是处于青春期的时候,青春期只属于身体体内激素分泌比较旺盛,那么容易导致情绪难以把控,在这个阶段我的建议是尽可能的多做一些户外的有氧运动。
      

崔俊兰
崔俊兰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-09-02 20:31:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,有时候不知道为什么想哭,可能是有些抑郁情绪了,应该是跟你之前的经历有关系的,如果想哭的比较频繁,可能是生病了
      指导意见:
      建议,可以通过坚持适度运动,跟家人朋友聊聊天,选择合适的时间和空间大哭一场,必要时可以去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询
      
      以上是对“有时候不知道为什么有的时候想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
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2019-09-02 20:39:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的这种想哭的情况考虑是有压力,以及成长中的烦恼,以及你的个性等因素有关系。建议你要积极的调整。
      指导意见:
      建议你平时要多与家人朋友沟通交流,释放心中的压力烦恼以及不良的情绪。积极的锻炼身体,增强体质,多做有氧运动,多参加集体活动,遇事要想好的积极的一面。
      

范玉松
范玉松 二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2019-09-02 20:48:21 我要投诉

      病情分析:
      按照你叙述的情况,你有的时候会情不自禁想哭,你不知自己是否患病。其实你的叙述有些简单。
      指导意见:
      根据你的叙述,你存在莫名奇妙的想哭,你可能还存在其它症状,建议你尽快到当地精神类专科医院或精神卫生中心去就诊,医生会根据你的情况,通过问诊和问卷测试,对你做出明确判断,然后为你制定治疗方案,采取治疗措施。
      

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