你好,根据你描述,你的所说的症状可能跟颈椎和颈部软组织(肌肉和韧带)疲劳有一定的关系,所以需要建议你做做针灸和轻手法按摩,必要时小针刀治疗,不要长时间低头,做仰头扩胸锻炼,远离手机和电脑。
颈椎病可以导致这些症状的,颈椎病不会说通过保守治疗来根治的,因为它不是一天两天形成。但是,这些症状可以经过治疗以后逐渐缓解甚至消失。为您提供点综合保守治疗的建议吧,希望对您有所帮助。颈椎病的病人一般建议在颈部外用膏药,同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物,可以做一下推拿按摩等理疗。再者在日常生活中的预防也是十分重要的,要注意保护自己的颈椎,不要长时间的伏案工作或者是学习,不要长时间的低头玩手机,工作或者学习一段时间以后,要注意活动自己的颈椎。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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