消化不好少排便少吃的多

      指导意见：
      年轻人出现胃肠功能紊乱、消化不良的情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的。比如日常经常熬夜，不注意休息，经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物，经常吸烟喝酒，不爱喝水和运动等。建议您应该首先自查一下看看自己有哪些不良生活习惯并加以改正，胃肠道功能往往能逐渐自行恢复。
      

      根据患者病史症状检查结果。可以考虑消化系统疾病，如慢性萎缩性胃炎，胃肠炎，胃溃疡，反流性食道炎，胃肠道肿瘤等。建议去消化科就诊。做血常规，便常规，尿常规，肝肾功能，心电图，腹部彩超，肠镜检查等。等化验检查结果出来后做进一步治疗
      

      病情分析：
      你的这种情况就是胃肠道功能不好引起来的便秘，大便不通，就会出现这种现象，你平时要经常锻炼，多次点蔬菜水果，调理饮食。
      指导意见：
      你平时可以多吃点蔬菜水果，香蕉，南瓜属类蔬菜，经常锻炼，不要长期久坐，不要吃辛辣的食物，只要保证每天排大便就可以了。
      
      以上是对“消化不好少排便少吃的多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！