浅表性胃炎上腹不适深呼吸有发胀发紧感症状怎么调理？

      你的胃镜什么都正常的话注意有无胸闷心悸的症状的，都还好的话考虑有无睡眠不佳及压力过大的焦虑症的情况的。注意休息放松压力，必要时看看汉密尔顿焦虑量表看看怎么样的。
      

      病情分析：
      你平常有什么样的症状？胃胀的厉害吗?反酸的厉害吗？平常的话以什么样的饮食为主？
      指导意见：
      根据你的描述你的这种情况如果是性格比较急的话一般考虑属于肝胃不和引起来的，你可以吃点疏肝健脾的药物进行治疗希望我的建议对你有帮助

      病情分析：
      你好，上腹部不适，考虑可能是慢性浅表性胃炎引起的，胃病三分治七分养，在治疗的同时需注意调养，在饮食、生活丶情绪方面尤其注意。
      指导意见：
      看看症状能否缓解。平时需注意休息，保证充足的睡眠，勿熬夜，养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，适当运动，锻炼身体，增强体质。
      
      以上是对“浅表性胃炎上腹不适深呼吸有发胀发紧感症状怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！