无缘无故就心情不好生气根本

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑是由于情绪困扰，脾气过于暴躁时，难以控制而造成的行为反应，另外，这种情况的出现，是不是考虑受到了事物刺激，精神压力过大，过于紧张，焦虑，强化问题有关，同时与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境等都存在联系！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，在出现不良情绪困扰时，最好做做深呼吸，放松训练，缓解两秒钟，慢慢的淡化，利于状态的改善，另外，希望您不要受到负面情绪的困扰，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，慢慢调整看看效果！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，主要考虑还是因为周围房间的精神压力大而导致你精神心理方面的精神心理的问题
      指导意见：
      第一点，首先要放松心情，不要过于的紧张焦虑，一定要克制自己，保持乐观的心态，这样会利于你的身心健康，二点建议，你最好还是要去精神专科医院或者是综合医院的精神心理科诊治

      病情分析：
      你好，你的问题是无缘无故就会生气，不开心，没有发生什么事儿，也没有诱因，就是感觉到自己很生气，很郁闷。
      指导意见：
      建议你感觉到心情不好的时候转移注意力到其他一些感兴趣的事情上，也可以跟家人朋友聊天，沟通一下，注意调整自己的心情，不要做心情的奴隶，要做他的主人。
      以上是对“无缘无故就心情不好生气根本”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！