健康咨询描述: 经前期综合征,经期前感觉浮肿体重增加,浑身酸痛,总想吃东西,还头痛头晕,还总想发脾气
这种经前期综合征建议你查一下妇科激素的水平,是否有激素分泌不足的表现。建议吃点谷维素调节一下植物神经功能,改善头晕头疼的症状。脾气的问题主要还是靠自己的调节。
你好,你所说的经前综合征是月经前7~14天(即在月经周期的黄体期),反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状,月经来潮后症状迅即消失。平时注意不要有畏难情绪,也许你不去刻意地想着它,保持乐观、自信的态度,少食甜食及动物脂肪,补充足量维生素及矿物质,适当运动,避免紧张情绪。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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