你好,很高兴为你解答,有片子吗?如果有,建议发过来看看,根据您的描述考虑有可能是运动量大有关系。治疗上,建议休息,局部热敷,口服活血止疼药物,局部也可以活血膏药外敷。近期避免激烈运动,避免打篮球,踢足球等。
没有片子我搜了一下说是经常不锻炼突然运动量太大的原因疼了我必须休息那我这是不建议跑步了吗我因为想减肥所以这两天慢跑的
跟突然运动量大有关系,建议休息。
就你目前描述的这种情况来看,是不建议继续进行体育运动的。如果是局部没有受过明显外伤的话,多考虑是因为过度活动导致的髋关节滑膜炎之类的疾病。在急性期应当注意局部休息,可以适当的应用一些活血止痛的药物改善症状。
就平常没事跑步跑大概10几分钟就显疼
如果是长时间反复出现这种症状的话,需要做一下髋关节的磁共振来看一下是否有大的问题。
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