健康咨询描述: 男,16,现在168,感觉一年没有长了,啪啪啪影响发育吗,怎样才能再长高点,理想身高是175
身高受着遗传因素,营养因素,环境因素,运动因素,疾病等等因素的影响,其中遗传因素占到70~80%。要想身体长高呢,要补充丰富的营养,充足的睡眠,以及补充钙,铁,锌等微量元素及维生素d,还要加强运动,比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳绳,都是好的促进长高的运动。如果你对目前的身高很不满意,建议你到嗯生长发育科去做骨龄的测定,如果骨后线已经完全闭合,那么就不会有生长空间了。
病情分析:
影响身高的,因素,有很多,比如说遗传因素,营养,因素,或者是运动因素。
指导意见:
这个是不会影响发育的,但是还是要平时增强营养,特别是一些高蛋白的食物,也可以补钙适当的运动。
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